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伏天水果别直接吃,换个花样,解热解馋一步到位,孩子们都抢着吃

www.deydg.com2019-08-28

各位大家好,我是雷晓初。我坚持每天做饭。我用最简单的食材来烹饪最美味的食欲。欢迎关注!

不要直接在福田吃水果,改变模式,一步解决热量,孩子们都急着吃!

在这三天里,天气炎热,只有冰棒可以解决热量,缓解痰,吃一口,冰和冰凉,整个人在瞬间感到满意,但冰棒味道鲜美,各种添加剂,各种颜料,吃也不是那么让人放心,特别是那些五色冰棒充满了孩子们的诱惑,每次他们经过超市,孩子都吵着要买。这很尴尬。后来,厨师采取了一些想法,并研究了一些冰棒的做法。现在孩子不再需要吃外面买的冰棍了。

实际上,这种方法特别简单。只需添加一些孩子喜欢的水果,加上酸奶或牛奶,即可冷冻成冰棒。它简单,健康,美味。买10元水果冻吧。冰棒,每天吃两个,可以吃一个星期,可谓是热解,每次孩子都急着吃,有些孩子可能不喜欢吃水果,这样,还可以让孩子多吃有些水果一举都很好吃。我自己制作的冰棍,没有添加剂,也可以非常安全地吃一些。

[茫果冰棍]

成分:榛子,酸奶

做法:

1.首先准备配料,一个苹果,两瓶酸奶。

2.将榛子去皮切成小块。在这里分享切割小榛子的技巧,以芒果核心为中心,沿着芒果核切割刀,并将整个芒果切成三块。将肉切成小块,然后用勺子将其铲入碗中。

3,将榛子,酸奶倒入果汁杯中,挤入果汁中,直接饮用即可。

4.准备硅胶模具,将汁液倒入模具中,轻轻摇动,并将其放入冰箱中超过四小时。

5,你可以准备很多不同的模具,孩子们特别喜欢这种爱情,冷冻几块爱情冰棒。

[再说几句]

1.胶囊可以替换为任何孩子最喜欢的水果。实践是一样的。

2,放入冰箱至少4小时才能形成,冷冻一晚更好。

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